Sauna

Oplev ro mellem fjorden & skoven

Besøg vores sauna hver morgen (7-10) og aften (18-21) eller kom til en af vores saunagus med gusmester.

Book sauna

Tøndesaunaen og koldtvandskarret i haven

Om saunagus

Hvad er saunagus?

Det er en skøn kombination af varme, æteriske olier, rolig musik og mulighed for en forfriskende dukkert i koldtvandskarret. En enkel og nærværende måde at finde ro og balance i både krop og sind.

Hvad kan du forvente?

Under ledelse af vores dygtige gusmestre bliver du guidet gennem en afslappende og sanselig oplevelse, der kan lindre spændinger, forbedre blodcirkulationen og skabe ro i nervesystemet.

Oplevelsen starter med en kølende dukkert i koldtvandskarret, efterfulgt af tre runder saunagus á 10–12 minutter. Mellem runderne er der tid til pauser, kolde dyp, lidt snacks og forkælelse med vores hjemmelavede body scrubs.

Pris

235 kr. pr. person
(inkl. sukker/salt scrub & varm ingefærsdrink)

Vigtigt at vide

Vi gennemfører saunagus ved minimum 4 deltagere. Vi giver selvfølgelig besked, hvis en session ikke kan gennemføres – senest 2,5 time før – og betaler pengene tilbage.

Hvis du bliver forhindret

Du kan afbestille din saunagus indtil 48 timer før og få pengene tilbage. Derefter er din tilmelding bindende, men hvis du bliver forhindret, er du velkommen til at overdrage din plads til en anden.

NB!
Det er deltagerens eget ansvar at vurdere, om sauna og kuldeeksponering er forsvarligt i forhold til egen helbredstilstand og eventuelle sygdomme.

Book saunagus

Privat saunagus

En unik oplevelse til jeres arrangement.

Skal I fejre fødselsdag, holde polterabend, arrangere et møde – eller bare forkæle jer selv med noget helt særligt?

Vi tilbyder privat saunagus, hvor I får en sanselig og nærværende oplevelse med vores erfarne gusmester. I kan se frem til 3 runder, hvor varme, dufte og stemning går op i en højere enhed.

1.750 kr. for hele saunaen – op til 10 personer

Bænken i tøndesaunaen med udsigt over haven

Kommer du ofte?

Så er der to måder at gøre det billigere på – og saunaen kan også gives som gave.

Klippekort

10 saunagus, som du bruger, når det passer dig. Kortet gælder i 3 år.

1.750 kr.175 kr. pr. saunagus i stedet for 235 kr.Køb klippekort

Vinter 26/27Oktober – april

Fri Sauna

Så meget åben sauna, du har lyst til, fra oktober 2026 til april 2027. Saunagus koster 175 kr. med kortet.

950 kr. for sæsonenTjent hjem efter omkring 8 timerKøb Fri Sauna

Gavekort

Giv en tur i saunaen – eller noget andet på kroen – til en, du holder af.

Du vælger selv beløbetKøb gavekort

Gusmestrene

Stine ved saunaen

Stine

Jeg har over 20 års erfaring med saunagus og skaber i dag nærværende og trygge oplevelser på Kirsebærkroen, et sted der også betyder noget helt særligt for mig. Her inviterer jeg dig ind i en fredfyldt oase, hvor du kan finde ro, give slip og mærke dig selv igen. Mit mål er, at du går herfra afslappet, nærværende og med en dyb følelse af velvære i både krop og sind.

Anna i koldtvandskarret

Anna

Som ejer af Kirsebærkroen har jeg skabt et sted med hjerte, ro og nærvær, hvor du kan være præcis som du er. Gusen er for mig et terapeutisk rum, hvor kontrasten mellem kulde og varme hjælper kroppen med at slippe spændinger og finde balance. Jeg guider dig trygt gennem oplevelsen, så du kan give slip, mærke din krop og gå herfra med ro og fornyet energi.

Nadia ved saunaen om aftenen

Nadia

Som gusmester ønsker jeg at skabe oplevelser, der handler om meget mere end varme og kulde. For mig er saunagus et redskab til at regulere nervesystemet – jeg elsker den dybe ro, det kan skabe, men også evnen til at vende stemningen og løfte energien i rummet. Jeg holder også af at presse gæsterne en smule og udfordre deres grænser, for for mig er det ofte lige dér, den virkelig gode transformation sker. Hver gus er en rejse, hvor krop og sind både finder ro og vokser. Jeg håber, vi mødes i saunaen.

Medbring

Disse ting vil være meget nyttige for dig under din saunagus-oplevelse.

  • Badesandaler
  • Badetøj
  • 2 x håndklæder – til at sidde på i saunaen og et til at tørre dig
  • En uldhue kan også være nyttig for at undgå overophedning i saunaen
  • Badekåbe eller lignende efter årstiden
  • En fyldt vandflaske

Godt at vide

  • Åben sauna og leje af hele saunaen: Du kan afbestille indtil 4 timer før og få pengene tilbage.
  • Saunagus, privat saunagus og Gus & Middag: Du kan afbestille indtil 48 timer før og få pengene tilbage.
  • Se eller ændr din booking på Min side.
  • Særlige saunagus og arrangementer (fx Marathongus) finder du i kalenderen.